酵素ドリンクでファスティング（断食）ダイエット【短期ダイエット計画】

短期ダイエットには欠かせない酵素ドリンク

管理人にとって短期ダイエットに欠かせないのが「酵素ドリンク」です。痩身以外の美容面でも活躍してくれてるので、常に手元にストックを置いてる状態です。

新鮮な野菜、海藻、果物を乳酸菌や酵母などで長時間熟成させた発酵食品。栄養価がとても高く、年齢とともに減少する酵素を補うことができます。主な効果としては「ダイエット」「デトックス」「便秘解消」「美肌」「疲労回復」などです。

この酵素ドリンクで2～3日のプチ断食（ファスティングダイエット）を行うことで、健康や美容を損なうことなく、短期間で痩せることが出来ています。短期ダイエットは身体に良くないと言われますが、酵素ドリンクでファスティングを行うと、むしろ体調もお肌の調子も良くなる感じです。

普段は好きなものを、好きなだけ食べて、月に1回ファスティングダイエットをすることで、太らずに体重キープすることも可能です。酵素ドリンクは、いろいろな場面で活躍してくれるので、管理人にとっては無くてはならないダイエット製品です。

管理人の口コミ
今現在、定期購入している酵素ドリンクがコレ。たまたまかもしれませんが、ベジーデルを飲んだ時にストンと体重が減ったことがあって、それ以来こちらを愛用しています。
決して美味しいものではありませんが（どの酵素ドリンクも美味しくはない）、飲みやすい方です。原料の種類も多く、お値段も酵素ドリンクの中では安い。
106種類の野菜、果物、野草、海草が凝縮防腐剤・着色料・添加物フリー

管理人の口コミ
酵素ドリンクとしての製品自体は悪くないのですが、購入の際、2本注文したのに1本しか届かないというトラブルが…。そのときの対応（メール）にイラっとさせられたので、もう注文しないと思います。あと、ここの会社、営業の電話も稀にかかってきます。
野草を中心に88種類の素材を凝縮防腐剤・着色料・添加物フリー

管理人の口コミ
20年以上も佐賀県の「エリカ断食道場」で使用されている酵素ドリンクということで試しました。スタンダードと梅の2種類の味がありますが、管理人は梅味が飲みやすかったです。スタンダードの方は、結構飲みづらい…
使用されている素材の数が少ないことと、味が好みじゃなかったことで、リピートはありませんでした。
60種類の野菜、果物、海草を凝縮

管理人はベジーデル酵素液を愛用していますが、ファスティングダイエットを行うことが目的なら、どれを選んでも良いと思います。ただ、味の面では慣れてしまえばどうってことないのですが、最初はちょっと我慢がいるかも。良薬口に苦しと思って、短期ダイエットに励むしかないですね。